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Auteur Principal
Tardy Anne
Responsabilité
Editeur
10 MIN
Année d'édition
2007
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

10 minutes pour bien dormir

https://mediatheque-brettevillesurlaize.fr/images/covers/10-MINUTES-POUR-BIEN-DORMIR_TARDY-ANNE-9782081221918.jpg

Isbn :
9782081221918

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Couv. ill. en coul.,
Dimension : 17 x 22 cm,
Nbr de pages : 238 p,

Notes :
Ancienne insommniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur. 10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit...
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
100007620
En rayon Courant TAR BRETTEVILLE SUR LAIZE Livres lus 0 --

Infos

Horaires :
Mardi : 10h-12h et 13h30-17h
Mercredi : 10h-12h et 13h30-17h
Jeudi : 10h-12h et 16h30-21h30
Vendredi : 10h-13h30

2 samedis par mois : 10h-13h30 (samedis en bleu sur agenda)

 
Adresse :
9 boulevard des Alliés

14680 Bretteville-sur-Laize

Téléphone :
02 31 08 49 51


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mediatheque@commune-brettevillesurlaize.com